1、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因?yàn)樘K打弱堿水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害。

　　2、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。

　　3、蘇打水有k氧化作用，能預(yù)防皮膚老化。

　　4、蘇打水呈弱堿性。但是每天吃的肉類、魚類，都是酸性食物，造成人體內(nèi)環(huán)境也是弱酸性。因此，需要進(jìn)行酸堿平衡。

　　5、天然蘇打水可以幫助人體調(diào)節(jié)血液酸堿性，溶解、代謝t風(fēng)石，并可y制尿酸產(chǎn)生。